Но има един продукт , който е е лишен от всички тези недостатъци на въпросните традиционни напитки и това е Цикорията.
Тя има подобен ободрителен и общо укрепващ ефект върху организма, но същевременно не съдържа кофеин, не повишава кръвното, не предизвиква сърдечна аритмия. Това прави билката разрешена за всички възрастови групи и повечето здравословни състояния.
Коренът от цикория съдържа до 60% инулин , което е вещество, способстващо подобряване обмяната на вещества в организма и нормализиращо дейността на храносмилателната система, 10-20% фруктоза, гликозид интибин (често употребяван във фармацевтичната промишленост), каротин, витамини от група B (B1,B2, B3), витамин С, макро- и микроелементи (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и др.), органични киселини, дъбилни вещества, пектин, белтъчини , смоли. Инулинът - главният компонент в корена на цикорията, е храна за бифидобактерите. Те живеят в нашия чревен трактат и ни защитават от патогенни въздействия. Благодарение на инулина, броят на полезните бактерии се увеличава, а имунитетът се засилва. Поради гореспоменатите характеристики, инулинът силно се препоръчва на хора с нарушена дейност на храносмилателната система. Въпреки че е сладък на вкус заради инулина, коренът от цикория не съдържа захари и за това е позволен за болните от диабет.
Цикорията притежава антисептични и противовъзпалителни свойства: още от древни времена растението е било използвано в народната медицина за лекуване на рани, възпрепятстване развитието на възпалителни процеси.
Отварата от корен на цикория подобряват апетита, храносмилането, и също така успокояват нервната система. Освен това, подобна напитка разтваря камъните в бъбреците, засилва обменните процеси и кръвооросяването в черния дроб. Цикорията се ползва за лечения на стомашни и чревни язви, дисбактериоза, гастрит, запек, депресия .Високото съдържание на желязо и калий, растение подобрява работата на сърдечно-съдовата система. Редовната му употреба нормализира дейността на сърцето, разширява кръвоносните съдове и изхвърля ""лошия"" холестерол от кръвта.Също така, билката се явява лекарствено средство против атеросклероза, тахикардия, анемия.

Цикория за отслабване?

Да, точно така!Напитката от цикория е популярно средство за отслабване. Въпреки че не трябва да се разчита само на нея и да се очаква незабавен резултат.
Растението се използва като хранителна добавка, която ускорява процеса на стопяване на излишните килограми. Билка е отлично помощно средство при разнообразни физически натоварвания и ограничаването приема на храна.Цикорията има диуретичен и топящ мазнините ефект. Това възстановява баланса на течности в организма и спомага изхвърлянето на шлаки.
За постигане на оптимален ефект, напитката от цикория трябва да се консумира най-малко половин час преди хранене. Нейният леко горчив вкус потиска вкусовите рецептори и ускорява процеса на засищане.